Perfume en cosmética (parfum): qué esconde y alternativas para pieles sensibles
Cuando en una etiqueta lees «Parfum» o «Fragrance», detrás puede haber decenas de sustancias que el fabricante no tiene obligación de detallar. La fragancia es una de las causas más frecuentes de alergia de contacto a los cosméticos. Si tu piel es sensible, lo más seguro es elegir productos sin perfume.
Por Silvia García, fundadora de Misihu Cosmetics.
Antes de que un producto entre en la tienda, reviso su lista INCI ingrediente por ingrediente.
¿Qué es el «parfum»?
Es un término paraguas. La fórmula de un perfume se considera secreto industrial, así que en la lista INCI aparece como una sola palabra aunque incluya muchas moléculas, sintéticas o naturales.
¿Por qué conviene prestarle atención?
- Alergias: algunas moléculas aromáticas pueden sensibilizar la piel con el uso repetido.
- Pieles reactivas: en rosácea, dermatitis o piel atópica, el perfume suele empeorar las rojeces y el picor.
- Falta de transparencia: no siempre sabes qué te estás poniendo.
¿Qué dice la normativa?
La normativa europea obliga a declarar en la etiqueta los alérgenos de fragancia más habituales cuando superan cierta concentración, y esa lista se ha ampliado recientemente. Por eso verás nombres como Linalool, Limonene, Citronellol, Geraniol, Citral o Eugenol detrás de «Parfum».
¿Cómo reconocerlo en la etiqueta?
Parfum, Fragrance, Aroma y los alérgenos que acabo de mencionar, que suelen aparecer al final de la lista.
Alternativas más naturales
- Productos sin perfume («fragrance free»), la mejor opción para pieles sensibles.
- Aromas de aceites esenciales en baja concentración. Ojo: también contienen alérgenos naturales, así que no son automáticamente más suaves.
- Ingredientes con aroma propio, como la manteca de karité o la caléndula, que dan un olor suave sin añadir perfume.
Entre tú y yo
Que un producto huela muy bien no significa que cuide mejor tu piel. Si tienes rojeces o picores sin explicación, prueba unas semanas a usar solo productos sin perfume. Muchas veces se nota la diferencia.
Preguntas frecuentes sobre el perfume en cosmética
¿Qué significa «parfum» en la lista de ingredientes?
Es un término que agrupa todas las sustancias aromáticas de la fórmula, que pueden ser muchas y no se detallan una a una.
¿Los aceites esenciales son más seguros que el perfume sintético?
No siempre. Son naturales, pero también contienen alérgenos como el linalool o el limoneno. En pieles muy sensibles, lo mejor es evitar ambos.
¿Por qué aparecen Linalool o Limonene en la etiqueta?
Porque son alérgenos de fragancia que la normativa europea obliga a declarar cuando superan cierta concentración.
